Nutriendo tu bienestar
Un programa para crecer juntas
Un programa de 7 semanas de trabajo conjunto para guiarte a crear tu propio balance
¿Por qué lo hacemos?
Como mujeres, últimamente nos hemos visto más expuestas y enfrentadas a un mundo que nos juzga y que inconscientemente nos lleva a cuestionarnos si en verdad somos lo que el resto espera de nosotras.
Ver entre mujeres la comparación constante de unas con otras, la disconformidad con el cuerpo y la lucha constante contra los estereotipos "típicos de belleza", nos motivó a romper el molde para empoderarte de tu bienestar, conectándote con tu autocuidado, y así alcanzar tu bienestar físico y emocional desde el amor propio.
Es por eso que desde Nutrición en Balance queremos crear un espacio grupal donde ustedes como participantes, compartiendo sus experiencias de vida, y nosotras como equipo integral ofreciendo herramientas que te permitan alcanzar estilo de vida saludable, donde conozcas de alimentación consciente, autocuidado, y autocompasión, para que podamos en conjunto llenarnos de esa linda energía, empoderarnos y ser multiplicadoras de un mensaje positivo para más mujeres.
¿Por qué hacerlo en grupo? Las acciones individuales sin duda tienen un impacto en quienes nos rodean, pero colectivamente, aumentamos la motivación sumando energía, y logramos así generar el verdadero cambio.