Nutriendo tu bienestar

Un programa para crecer juntas

Un programa de 7 semanas de trabajo conjunto para guiarte a crear tu propio balance

¿Por qué lo hacemos?

Como mujeres, últimamente nos hemos visto más expuestas y enfrentadas a un mundo que nos juzga y que inconscientemente nos lleva a cuestionarnos si en verdad somos lo que el resto espera de nosotras.

Ver entre mujeres la comparación constante de unas con otras, la disconformidad con el cuerpo y la lucha constante contra los estereotipos "típicos de belleza", nos motivó a romper el molde para empoderarte de tu bienestar, conectándote con tu autocuidado, y así alcanzar tu bienestar físico y emocional desde el amor propio.

Es por eso que desde Nutrición en Balance queremos crear un espacio grupal donde ustedes como participantes, compartiendo sus experiencias de vida, y nosotras como equipo integral ofreciendo herramientas que te permitan alcanzar estilo de vida saludable, donde conozcas de alimentación consciente, autocuidado, y autocompasión, para que podamos en conjunto llenarnos de esa linda energía, empoderarnos y ser multiplicadoras de un mensaje positivo para más mujeres. 

¿Por qué hacerlo en grupo? Las acciones individuales sin duda tienen un impacto en quienes nos rodean, pero colectivamente, aumentamos la motivación sumando energía, y logramos así generar el verdadero cambio.

¿Cómo trabajaremos?

Nuestro programa tendrá una duración de 7 semanas (modalidad online) y contará con el apoyo de distintos profesionales de la nutrición, psicología y actividad física. En este tiempo, pondremos a disposición múltiples recursos entre los que destacan:

- Talleres y conversatorios enfocados en alimentación consciente, psiconutrición e imagen corporal. (vía streaming).
- Guías de alimentación, tips nutricionales y recetas.
- Herramientas para que puedas aprender a conocerte.
- Espacios para compartir historias.

- Actividades de meditación guiada.
- Invitadas especiales.
- Varias sorpresas.


En el siguiente link podrás descargar el programa completo y conocer a todo el equipo que estará acompañándote en este camino (Ver programa detallado).

¿Cuándo comenzamos?

Fecha de inicio:  28 de junio de 2021.
Duración:  7 semanas (Múltiples recursos/actividades por semana)
Inversión: CLP 80.000 (Valor de preventa hasta el 21-junio-2021) 
                    CLP 120.000 (Valor regular desde el 22-junio-2021)
 *Disponible pago en cuotas - Consultar valores en otras monedas

Te invitamos a empoderarte de tu salud, nutriendo tu bienestar de adentro hacia afuera  para crear tu propio balance.

¿Nos acompañas?