AMOR PROPIO: Uno de los regalos más lindos que nos podemos entregar. El que tengas una relación saludable contigo mismo, depende en gran medida de este amor 🖤.
Conectarte contigo, valorar tus virtudes, respetarte, escuchar tus necesidades y hablarte con amor forma parte esencial del AUTOCUIDADO!
Comienza desde lo simple, regálate unos minutos para meditar, planifica tu día, mantente en movimiento con actividades que disfrutes y nútrete con alimentos reales, sin dejar de lado el poder cultivar relaciones saludables con personas que vibren en tu misma sintonía.
Nuestro bienestar esta en nuestras manos, trabaja día a día para alcanzar la mejor versión de ti mismo... ¡no hay apuros, tu decides el ritmo!
El amor propio toma tiempo y es un trabajo de día a día, un trabajo que va más allá de lo físico porque conecta cuerpo, mente y corazón.
Aprendamos a nutrir nuestra mente con mensajes positivos de amor propio día a día.
Nta. Nicole Clarke