Alianzas:

April 20, 2019

April 12, 2019

November 25, 2017

November 25, 2017

November 22, 2017

November 22, 2017

Please reload

Entradas recientes

Yogurt Vegetal

April 20, 2019

1/5
Please reload

Entradas destacadas

Tortilla de Papas y Verduras al Horno

May 21, 2017

Tortilla de Papas y Verduras al Horno

 
Muchas veces este estilo de alimentación Healthy se asocia a restricciones, prohibiciones, y en definitiva… dejar de comer cosas ricas que a todos nos gustan. Bueno, en cierta manera así es, ya que evitamos muchas de esas “comidas excesivamente altas en grasas o azucares’’. Sin embargo, muchas otras cosas, simplemente se pueden modificar un poco, para crear una versión mucho más ligera y saludable.


Ingredientes
•    1 pimiento rojo
•    2 pimientos verdes
•    1 pimiento amarillo
•    2 papas medianas
•    5 huevos
•    1 cda sopera de aceite de oliva
•    sal marina
 
Procedimiento
1. Cortamos la verdura en cuadraditos y la horneamos con un poquito de sal marina y el aceite, a 180°C unos 20 minutos.
2. Batimos los huevos en un recipiente hondo, y agregamos la verdura ya horneada.
3. Ponemos en un molde de silicona y horneamos a 180ºC unos 30-35 minutos.
Podemos acelerar este paso, cocinando previamente 5 minutos en el microondas.
4. Desmoldar, cortar en cuadrados y servir.
 

Receta Original de @fit_happy_sisters

Tags:

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Síguenos