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5 Opciones Ideales de Cenas Low Carbs

June 25, 2017

 5 Opciones Ideales de Cenas Low Carbs: Es importante destacar que por ningún motivo la eliminación y/o restricción total de carbohidratos es concebida dentro de un estilo de vida que garantice salud y sobretodo bienestar. Cada nutriente tiene su rol y los Carbohidratos además de ser una fuente de energía, también son indispensables para favorecer algunos procesos metabólicos, así que deja de tenerles miedo y mejor aprende a seleccionar aquellos que sean de alta calidad nutricional y con mayor aporte de fibra en conjunto a su ración ideal de acuerdo a tu objetivo o metas. Las metas de cada persona son distintas por alguna razón, si tu Plan Nutricional se orienta a un consumo de carbohidratos en horario de mañana o tarde y evitarlos en horario nocturno existe un sinfín de opciones que van más allá de una simple Ensalada de Lechuga. Aquí mi #Nutri5 de cenas y comidas Bajas en Carbohidratos:

  1. Noodles/Fideos de Zapallo Italiano, Zucchini o Calabacín con Carne o Pavo Molido en

  2. Merluza Rellena.

  3. Hamburguesas de Berenjenas y Vegetales Mixtos.

  4. Sushi de Coliflor.

  5. Coctel de Camarones y Aguacate.

Todas estas recetas y muchas más las puedes conseguir directo en nuestra sección de Recetas

 

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