Blog de Nutrición y Salud

Hay días en que el cuerpo se siente pesado. El abdomen está más hinchado de lo normal, las piernas se sienten pesadas, la ropa aprieta un poco más y aparece esa sensación de inflamación que se hace evidente en todo el cuerpo. Muchas veces lo naturalizamos. Pensamos que es el estrés, las hormonas, el ritmo de vida. Y sí, todo eso influye. Pero también es cierto que cuando el cuerpo se inflama con frecuencia, muchas veces está pidiendo algo más: regulación y equilibrio. El MAF