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Nutriblog
Muévete y frena la resistencia a la insulina
La resistencia a la insulina se define cómo la disminución de la capacidad de la insulina para ejercer sus acciones biológicas en tejidos cómo músculo esquelético, hígado o el tejido adiposo. Si te preocupa la salud de tu cuerpo, debes saber que la resistencia a la insulina es uno de los principales factores que afectan a tu calidad de vida y a la posibilidad de desarrollar múltiples enfermedades. Pero no todo está perdido, el ejercicio aeróbico como el entrenamiento de fuerz
Nta. Camila Brunet
10 mar 20232 Min. de lectura
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