5 Opciones de Cenas Low Carb

5 Opciones de Cenas Low Carb:

Es importante destacar que cada nutriente tiene su rol, los carbohidratos además de ser una fuente de energía, también pueden favorecer algunos procesos metabólicos, siempre y cuando elijas carbohidratos de calidad y además los adecuas dentro tus requerimientos nutricionales.

Aprende a seleccionar aquellos que sean de alta calidad nutricional y con mayor aporte de fibra, y sin miedo, consume su ración ideal de acuerdo a tus necesidades objetivos o metas personales.

Si por alguna razón, tu Plan Nutricional se orienta a un consumo de carbohidratos en horario de mañana o tarde, y los evita en horario nocturno, existen un sinfín de opciones que van más allá de una simple Ensalada de Lechuga.

Aquí mi #NutriFive de cenas y comidas Bajas en Carbohidratos.

1. Noodles/Fideos de Zapallo Italiano, Zucchini o Calabacín con Carne Molida o Pavo Molido en Pasta de Tomate Natural.

2. Merluza Horneada con Vegetales.

3. Hamburguesas de Pollo o Carne con Champiñones Portobellos y Ensalada Fresca

4. Arroz de Coliflor con pollo Mechado.

5. Palta rellena con Camarones.

Estas recetas y muchas más las puedes conseguir directo en nuestra sección de recetas y recetarios para descarga.