5 Opciones de Cenas Low Carb

Actualizado: jun 6


5 Opciones de Cenas Low Carb:


Es importante destacar que cada nutriente tiene su rol, los carbohidratos además de ser una fuente de energía, también pueden favorecer algunos procesos metabólicos, siempre y cuando elijas carbohidratos de calidad y además los adecuas dentro tus requerimientos nutricionales.


Aprende a seleccionar aquellos que sean de alta calidad nutricional y con mayor aporte de fibra, y sin miedo, consume su ración ideal de acuerdo a tus necesidades objetivos o metas personales.


Si por alguna razón, tu Plan Nutricional se orienta a un consumo de carbohidratos en horario de mañana o tarde, y los evita en horario nocturno, existen un sinfín de opciones que van más allá de una simple Ensalada de Lechuga.


Aquí mi #NutriFive de cenas y comidas Bajas en Carbohidratos.


1. Noodles/Fideos de Zapallo Italiano, Zucchini o Calabacín con Carne Molida o Pavo Molido en Pasta de Tomate Natural.


2. Merluza Horneada con Vegetales.


3. Hamburguesas de Pollo o Carne con Champiñones Portobellos y Ensalada Fresca


4. Arroz de Coliflor con pollo Mechado.


5. Palta rellena con Camarones.

Estas recetas y muchas más las puedes conseguir directo en nuestra sección de recetas y recetarios para descarga.

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